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Archivi dell'autore: Massimo Rocchetti

L’ETÀ GIUSTA PER VENIRE IN PALESTRA

FitnessDi Massimo RocchettiMaggio 8, 2023Lascia un commento

Problemi di chi non svolge attività fisica Quale è l’età giusta per venire in palestra? Non esiste un’età particolare in cui sia più indicato. Ogni età è quella giusta. Partiamo da un dato statistico molto evidente dell’Istituto Superiore della Sanità: chi fa attività fisica ha un tasso di mortalità nettamente più basso e guadagna in media 7…

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