SE SEI STANCO DEVI VENIRE IN PALESTRA !
La stanchezza ti sta opprimendo? Quando ci sentiamo fisicamente e psicologicamente stanchi non riusciamo a svolgere azioni quotidiane di routine anche poco impegnative ed abbiamo la sensazione che le energie ci abbandonino. Ci accorgiamo che il nostro corpo non riesce a sostenere tutti gli impegni della giornata.Questo si verifica per un deficit energetico, cioè uno…